Το βιβλίο αυτό ήρθε στη ζωή μου όταν θέλησα να απελευθερωθώ από τον φόβο... Ο Τικ Νιατ Χαν μου πρόσφερε, για άλλη μια φορά, μεγάλη και αποτελεσματική βοήθεια... όπως και με το βιβλίο του «Σιωπή. Η δύναμη της εσωτερικής ησυχίας σε έναν κόσμο γεμάτο θορύβους». Κι επιστρέφω σε αυτό συνέχεια, γιατί με την οπτική και τις πρακτικές προτάσεις του με βοηθάει να ξανασυνδέομαι με τη γαλήνη μέσα μου.