Ο φόβος το μόνο που κάνει είναι να μας κρατάει εγκλωβισμένους στη δυστυχία και στη μετριότητα. Υπάρχουν όμως τρόποι να νικήσουμε τους φόβους μας. Καταρχήν θα πρέπει να αναλάβετε τις ευθύνες σας. Επίσης σκεφτείτε θετικά χρησιμοποιώντας εμψυχωτικά cd, εμψωχωτικά βιβλία, εμψωχωτικά αποφθέγματα και θετικές δηλώσεις. Φροντίστε να έχετε ανθρώπους δίπλα σας που σας στηρίζουν στην προσπάθεια προς την προσωπική σας βελτίωση. Φτιάξτε το προσωπικό σας πλέγμα πλήρους ζωής. Επιλέξτε την αγάπη και την εμπιστοσύνη. Το βασικότερο όμως όλων είναι να αναλάβετε δράση.